Kat. številka: gib010
Opis:
Vadba na pilates napravah, ki jih je razvil Joseph Pilates je prilagojena vsakemu posamezniku. Po eni strani lahko telo z uporabo naprav namerno izzovemo in s tem otežimo posamezno vajo, po drugi strani pa lahko isto vajo s pomočjo naprave olajšamo. Vadba na napravah je zelo učinkovita in poteka pod strokovnim vodstvom in je lahko prilagojena vsakemu posamzniku primerna za popolne začetnike kot tudi za že izkušene v pilates tehniki. Tečaji potekajo v manjših skupinah – največ 6 ljudi hkrati.
Pilates skupinska in individualna vadba na napravah je organizirana v pilates studiu Gibanica, ki je prvi studio te vrste v Sloveniji.
TROMESEČNA VADBA (2X TEDENSKO): CENA: 225 EUR